红旗社区开展心理健康知识讲座
2021-05-27 11:09:29
来源：岳塘新闻网 | 编辑：郭璇 | 作者：李愔愔
讲座现场
岳塘新闻网5月27日讯（通讯员：李愔愔）近日，宝塔街道红旗社区开展“5.25”心理健康知识讲座，共有56名居民参加。
讲座现场，社区邀请专业心理咨询志愿者，为居民们介绍了心理学相关理论知识，解析了心理压力产生的根源，并通过生活中的例子分析了面对压力时居民应如何进行自我调节。活动还有现场答疑环节，既活跃了现场氛围，又让居民快速理解与消化学习的知识。
通过开展讲座，不仅让广大居民对心理健康有了全新的认识，了解到心理健康的重要性，更让大家掌握了在面对压力时应该如何正确看待压力、科学减轻压力，从而增强心理素质。
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